2186686 dagens frukost! Har ont i halsen...

dsc00645 (MMS)

2186686 dagens frukost! Har ont i halsen:(så det blev ingen träning idag heller. Dessutom har jag inte pluggat nåt. Jag tänkte att jag skulle det men har liksom inte kommit mig för. Men jag känner ju ändå att jag ligger rätt ok till så antagligen är det därför jag inte tagit tag i det. Men man ska nog unna sig en pluggfri dag ibland:) har varit en snabbis på ikea idag och en prom i solen. till frukost åt vi idag en smoothie på vaniljyoghurt, frysta bär, proteinpulver o mjölk:) jättegott! Snart börjar solsidan! Kram


2186689fredagsmiddag:) :) :) :) :) :) :) :...

dsc00393 (MMS)

2186689fredagsmiddag:) :) :) :) :) :) :) :) i fredags var jag på middag hemma hos carro. Hon bjöd på rödbetsbiffar med sesamfrön och en jättegod sallad till! Efterrätten hade hon gjort själv-hemlagad glass!mycket imponerande och jättegott! Underbart trevligt var det och en jätteskön fredagskväll. Så mysigt att bara ta det lugnt och träffa vänner:) jobbade lördag 12-16...helgen går alltid så fort!


2186689En sjuklings dag... Ja...

dsc00304 (MMS)

2186689En sjuklings dag... Ja när man är hemma o är förkyld händer det ju inte mycket. Sitter på balkongen med en tjock jacka, te och min nya bibel:)


Ny blogg

besök www.lillaannarosa.blogg.se



SES DÄR!


R.I.P

Man tror inte att det händer, sånt som bara händer på film. En nära vän till mig förlorade nyligen sin pojkvän på ett väldigt tragiskt sätt. Han vara bara 23 år gammal och läkarna vet inte vad som är fel. Givetvis känns det för henne som att det inte finns någon morgondag och livet är riktigt tungt just nu.Det är fruktansvärt att något sånt här kan hända, det är ju det värsta man kan råka ut för. De gör ont och de tynger och jag mår inte så bra just nu. Man får försöka tänka positivt och hitta kraft men detta ligger ju som ett mörkt moln över en hela tiden.
Min vän kommer att klara sig, hon är stark, men just nu är det tungt för alla.


Skriver mer när jag orkar.

Kram och ta hand om varandra!

hälsa!





efter att ha haft en sån här dag i söndags, men pizza och godis kände jag att det var sags att ta tag i hälsolivet igen.  Så nu blir det träning och jag har kommit igång riktigt ordentligt och känner mig jättetaggad.


Veckan började med löpning på gymmet och jag fokuserade på kondition och sprang väl sammanlagt ca 6 km. Kändes jättebra att vara igång igen. Igår körde jag bodypump 1 timme och jag älskar bodepunp!! Första gången jag körde det tyckte jag att det var svårt men nu tycker jag bara att det är skitkul o man får alltid sån träningsvärk i rumpa o ben efteråt:)
Idag kände jag att det nog var dags för vila men jag tog en powerwalk ca 45 min innan frukost i alla fall. De senaste dagarna jat jag börjat inse hur viktigt det är att man tar hand om sig själv och tar tillvara på dem som står en nära. Man ska ta hand om sig själv och se till att man tränar regelbundet, äter nyttigt och får i sig all frukt och grönt man ska och att man ser till att inte stressa för mycket. Det sistnämnda är jag inte så bra på, jag drömde i natt om att det fanns ett nytt schema med massa nya tider på jobbet och jag ville ha alla så att jag skulle jobba varje dag o få in massa pengar, men det är inte sunt att leva så och jag blev bara stressad.

Men nu när jag ska plugga 100% och jobba 60% kan det bli tufft men jag får göra mitt bästa helt enkelt. Det är viktigt att få in vila och lugn i vardagen också och jag ska försöka att inte jobba så mycket helg. Jag har schemalagd tid varannan lördag 12-16 men utöver det ska jag bara ta någon extra sönag ibland och inte så mycket mer. Helgerna är viktiga också!


Jag vill verkligen uppmana alla till att träna och röra på sig, inte bara för att sikta på 6pack utan för att kroppen behöver det! Så ut i spåret eller dra till gymmet=)







Jordgubbsgrink (ja, det är alkohol i, vodka närmare bestämt) krossade jordgubbar med lime i som ja bjöd jessy och daniel på sist vi var ute=)




<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3







Jag och mamma drack mojitos i Tallin varje kväll=) supermys!





Tallin var en fin stad och vi promenerade mycket runt och tittade och åkte turistbuss. Vi var som riktiga tursiter med karta o allt! Hahha sen på kvällen badade vi bubbelpool o drack drinkar.


Efter min powerwalk handlade jag med mig lite gott hem till brunch. Det blev egenpressad grapefruktjuice och surdegsbröd med keso, kalkon och grasse=) MUMS!!!



Imorgon blir det nog vila men ett pass till på gymmet tänkte jag hinna med denna vecka innan jag jobbar hela helgen.


Kom ihåg att ta tillvara på dem du tycker om, och dig själv, och ta hand om er!!
KRAM

ny dator!!

Just nu sitter jag o skriver med min lilla jättelilla nya söta dator=) en asus EEE svart 10" som är min nya plugg dator. Det är med denna jag ska sitta flitigt på ett fik eller bibliotek och plugga! Just nu är jag jättenöjd iaf=) Man blir så mycket mer sugen på att plugga om man har de rätta grejerna.


Idag har jag även kommit igång med träningen. Känns så himla bra! Körde kondition på gymmet o klarade mer än väntat så det var bra. Imorgon blir det nog bodypump. Är jättetaggad på det=)

har inga bilder i denna nya fina dator men det kommer!!!



God natt! Glöm inte att skönhetssömn är viktigt!

DET HAR HÄNT!DET JAG ALDRIG TRODDE!!! ...

dsc00234 (MMS)

DET HAR HÄNT!DET JAG ALDRIG TRODDE!!! Det jag aldrig trodde skulle hände, som aldrig har hänt och som aldrig borde hända- det har hänt! Jag har hittat ett par skor som jag inte kan gå i!! Ja, ni läste rätt! Jag har ett par klackar på mig just nu som inte samspelar så bra med mig. Jag som kan gå i alla klackar!! Jag vet inte riktigt vad som är fel med dessa,de är inte för höga eller så men de glappar och känns klumpiga och jag går som dom som inte kan gå i klackar gör typ med böjda ben. SÅ JÄVLA FULT! Kan man inte gå i klack ska man inte ha det! Jag missade tåget pga mina klackar och jag får typ ta av mig dem och gå barfota genom centralen för att komma till jobbet:( mycket upprörd! Men jag älskar ju alla mina skor så det är bara att tvätta av dessa och ställa in i hyllan. Det får bli ett av alla par som man bara får se men inte röra. Aja, hoppas eran dag börjar bättre än min. Kram!


Annas nagellackskola

Jag har en väldigt bestämd åsikte vad som är snyggt i nagellacksväg, för er som är intresserade. Jag vet att det är väldigt inne med färg och mönster och nailart är ju skitkul att hålla på med. Men många tycker jag bara chansar och har ingen riktig koll på vad de passar i.

Neonfärgat nagellack är sällan snyggt, trots att många använder det. Det kan vara snyggt på en mörk tjej men absolut inte på blondiner. Neonlack har man om man är under 20- typ...

Fransk manikyr är alltid rätt. Snyggt, stilrent och passar både långa och korta naglar.

Svart nagellack är snyggt på korta naglar, inte långa.

Rött nagellack är tantvarning (även fast många tror att det är inne är det ytterst få som klarar av att bära det utan att se tantiga ut)

Har man långa naglar är det snyggt med nailart som stämplar och klitermärken, men alla naglar ska vara jämna och inte av.

Det är snyggt med nagellack i färg på korta naglar- inte på långa!

naglar utan något lack alls är inte snyggt! Se alltid till att ha i alla fall ett genomskinligt lack.


För att testa att jag har rätt i detta sitter jag i skirvande stund och målar mina korta naglar i en grön färg. Jag fick häromdagen ett blått och ett grönt lack som ser helt ok ut, men det gröna är lite neon så jag är inte säker på att det är snyggt. Tänkter iaf testa det gröna för att se om min teori om neonfärger håller. Att det inte är snyggt!!!





och urk och fy, nagellack på tårna är inte snyggt!






Onsdag





MIN SAMLING<3  för några år sedan, idag är vi några fler i familjen=)



Denna vecka handlar mest om jobb för min del. Jobbar varje dag utom söndag (fan va skönt!!!) och imorgon ska man upp tidigt då jag jobbar 8-17. har börjat plugga på min hotellreceptionistutbildning också och nu läser jag hotell B. Tycker det är så mysigt att plugga o sitta på nåt fik eller bibliotek o bara skriva o läsa. Ska köpa en ny mini dator bara därför och väljer mellan en klassisk vit eller en rosa. Måste ju se bra ut när man pluggar=)

God natt!!

så har det hänt igen.... Jag ...

dsc00225 (MMS)

så har det hänt igen.... Jag gick in i en affär härom dagen och då hände något mycket underligt! Jag tänkte för mig själv att skor behöver jag ju inte,jag har ju ca 60par och det är fullt i min skogarderob. Ändå var det någon som satte en påse i handen på mig och i där ligger dessa ljuvliga skor och jag tänkte ja dom kan jag ju inte kasta bäst jag tar med dom hem. Så nu är vi en till medlem i min lilla familj. Skorna passar utmärkt till en kort klänning när man ska ut och gärna med en kavaj till! För den som undrar så går träningen inte bra. Power walks blir det men gymmet fårvänta någon dag. Tills vidare-spana in mina skor:) kram


Lata dagar på landet

Jag älskar min pappas landställe! Det ligger ute på landet verkligen, med bondgårdar som granne och stora åkrar runtomkring. Det finns ett litet "centrum" som ligger bara en liten bit däreifrån och där finns en pizzeria, en konsum och en frisör och ett fik och sen typ inte så mycket mer och alla som bor där är verkligen så lantisar och ingen verkar bry sig om mode och sånt. Och där är bara så skönt att komma dit ibland. Där kan man gå orakad, osminkad, med stora mjukisbyxor och håret uppsatt i en ful knut på huvudet och det är OK! För ingen bryr sig om mode där i alla fall;P hahha
Jag är egentligen en väldigt mycket stadsmänniska som känner mig ensam om grannen hemma är bortrest och det då är fem meter till nästa granne eller om det tar mer än 30 minuter in till centralen.

Men nu har jag varit där i två dagar och solat, legat på altanen och läst Klick och Chick och annat skvaller och suttit på en restaurang med utsikt över dalälven och varit ensamma på ett café. Det har varit skönt och förhoppningsvis blir det fler såna helger i höst.



hej igen blogg!! Jag har va...

dsc00088 (MMS)

hej igen blogg!! Jag har varit borta typ hela sommaren,inte bortrest eller så utan bara borta från bloggen men nu tänkte jag ta tag i detta och bli en riktig storbloggerska. Så nu har ni något att se fram emot;)! Jag har varit ledig rätt mkt i sommar men ingenting blev som jag tänkt. Jag har varit hemma hela tiden,väntat på daniel som jobbat massor och inte gjort mycket.jag har inte tränat någonting nästan, inte solat överdrivet mycket och inte festat som en tok. Ok,lite fest typ 1-2 gånger per vecka men jag har liksom inte varit upptagen med något. Låter det som en tråkig sommar? Ja lite kanske med tanke på att jag i våras hade planer på att åka både till thailand och kroatien. Jag får helt enkelt satsa på en resa i vinter eller en hej dundsande sommar nästa år:) nu har iaf jobbet dragit igång,sabis som jag inte heller hade tänkt men det blir det några månader till. Jag längtar dock efter att börja plugga så det får bli till våren:) nästa vecka drar träningen igång på allvar och jag ska gå på massa pass:)då jäklar ska jag inspirera er!!! Kram


BLOGGTORKA!!!

Jag har bara en sak att säga till alla mina kära läsare...


BLOGGTORKA!!!

spontan utgång igår! J...

dsc00096 (MMS)

spontan utgång igår! Jag o mikis skulle picknika igår kväll och dela på en flaska vin. Men det visar sig att båda har med en flaska vin så det blev rajtan och vi satt på klipporna. Så mysigt! Sen drog vi in t stan för 54 där vi tog ett glas och sen tid tolv ville vi inte gå hem så det blev soap bar. Ännu ett nytt favorit ställe för mig:) det var så bra dansställe och vi dansade hela natten:-) kom hem vid halv fem så vet inte hur ja ska klara en utgång ikväll som lovat men vi får se.man är ju ung fortfarande och det är sommar så man borde passa på!


sommaren so far...





och givetvis har sommran bjudit på mycket av det här...













Och inte så mycket av det här...






Men så är det just nu, jag orkar inte träna när det är så varmt och jag känner inte så stor motivation heller. Men träna bör man annars dör man så jag har iaf på gymmet idag. Försöker träna iaf en- två gånger/vecka nu under sommaren. Någon dag ska jag o Jossan testa friskis&svettis gympa utomhus=). Man får försöka simma och promenera så mycket man kan och ta nya hårda tag i höst. Då blir det lite diet för min del också.


Men passa på att njut av sommaren! Det gör jag! (med drinkar och massa vin...)


KRAM PÅ ER!!

solar hela dagarna,tror jag är beroend...

dsc00059 (MMS)

solar hela dagarna,tror jag är beroende. Jag har varit på carros land på djurö med cissi och det var så HIMLA mysigt!dom har världens finast ställe med utsikt över vattnet och egen båt och hennes familj är så gästvänliga!jag solar så mycket jag kan och det är typ hela tiden! Så nu börjar brännan ta sig. Men i år har jag använt solskydd varje gång jag solat och jag uppfattar att jag fått en jämnare och snyggare färg än vanligt:)så om man älskar att sola bör man ta mitt råd! vi kollade även på hela säsongen av solsidan,så himla bra!! Älskar josefin bornebushs kläder i serien, min stora inspirations källa just nu:) daniel har varit borta på jobb hela veckan o blir borta en vecka till. Jag får klara mig själv men det är lite tomt hemma:(. Var på hard rock café i veckan o drack drinkar på deras uteservering. Det kan jag rekommendera för alla som inte vill festa vilt utan bara ta några glas. Mysigt! Men i går var det vilt då jag o daniel var så fest hemma hos carro! Det blev riktigt lyckat och det var massa folk och jättemkt dricka;). Idag har jag varit bakis och i tyresö och badat!supermys! Vi hörs!


when it comes to relationships...

Jag verkar vara inne i nån period där jag har massa visdomsord att spendera så nu kommer ett om förhållanden och om det här med att göra sig fin för sin partner. Finns det något viktigare??!

jag har så svårt att förstå hur man kan sunka ner sig bara för att man är i ett fast förhållande. Jag har så svårt att förstå varför man inte vill göra sig fin för andra. Att klä upp sig o vårda hur man ser ut visar att man tar hand om sig själv och att man mår bra. När man varit tillsammans ett tag är det väl mist lika viktigt att man gör sig fin för sin partner som när man bara dejtat i några månader! Jag blir ledsen när jag ser tjejer gå på stan i mjulisbyxor o en tofs på huvudet, osminkade och inte fixade alls. Visst, kalla mig utseendefixerad eller extrem, men det där handlar bara om att man blivit bekväm och inte orkar bry sig längre. Det tycker jag är sorgligt. Jag säger som Maria Montazami: man borde göra sig fin för dem på gymmet, dem i mataffären och framförallt för sin man;P.

Härmed inte sagt att jag jämt går piffad och smyckad till tänderna, jag kan också springa ner till affären osminkad eller gå dit efter en svettig joggingtur, men jag gör inte det jämt!

Igår kom jag på mig själv med just detta. Jag kom på att Daniel nu under en period mest sett mig på kvällarna och morgnarna, eftersom han jobbar 12 timmar om dagen så ses vi bara på kvällen. Då är jag ju sällan uppklädd om ja inte ska någonstans. Så jag bestämde mig för att ändra på det! Jag fräshade till mig lite, lite smink, en söt frisyr och så mina 12 cm klackar och lagade lite mat till honom. Det var jävla uppskattat och jag komer defenitivt att gå runt i klackar hemma oftare. Man känner sig så fin! Klart man vill att min partner ska se mig i mitt bästa skick!

Nu ska jag iväg till gymmet, som är precis lika viktigt att man inte glömmer bort bara för att man har en partner. Han vill väl ha mig lika vältränad som när vi sågs och inte med bullmage bara för att ja blivit bekväm;)

Självklart gäller samma regler för våra män! Jag tycker man ska uppmuntra varandra till att träna och ta till vara på sig och uppmuntra varandra när man klär upp sig=)


Ha en bra dag! Jag ska träna och sen sola hela dagen och ikväll blir det mys med vännerna!


Kram

sex and the city night hade...

dsc00004 (MMS)

sex and the city night hade en sån underbar kväll igår. Först bio med mikis,sex and the city! Så jävla bra! Jag satt o skrattade så salongen skakade och jag tycker att det sades många kloka saker i filmen. För mikis var det andra gången hon såg filmen:) efteråt satt vi så hennes balkong och drack rödvin och snackade förhållanden,vänner och livet. Kolla min fina sommarbild! Vin känns som en del av sommaren o det kmr bli många såna denna sommar. Kanske redan imorgon. Just nu ligger ja så stranden med mor o syster o pillar så min nya telefon som ja är så nöjd med:) ikväll blir det mys o fotboll med pojkvännen. Kram!


ledig vecka

Ja, eller det kallas väl semester?
Är iaf ledig nu en vecka o ska passa på att sola, om nu solen vill komma fram. Har haft en skön helg iaf o varit mkt med Daniel som inte jobbat. Men nu blir det andra bullar då han kmr jobba 12 timmar om dagen 6 dagar i veckan...Får försöka passa på att typ grilla på kvällen, åka o bada eller bara köpa en glass eller nåt så man får njuta av den tid man har iaf. Men jag är som sagt ledig massor o då vill jag passa på att göra saker samtidigt som jag tar det lugnt. Jag har rätt lätt för att ta på mig för mkt o boka upp mig på massa saker, det är ju så mkt man vill göra, men en lugn kväll hemma i soffan eller på balkongen kan man faktiskt behöva ibland.

I fredags var jag hemma hos Mikis tillsammans med ett gäng tjejer o gamla vänner o vi drack vin och åt snacks o spelade spel. Supertrevligt!! I lördags var det Berns som gällde där det blev ett himla drag framåt midnatt med transor, skumregn o technomusik=). Jobbade i söndags o tog det bara lugnt med pojkvännen. Igår blev det träning i den 35 gradiga värmen o jagt var HEEELT slut när ja kom hem. 45 min. spinning i 35 gradis värme i en lokal utan fläkt...jag vet inte om jag kan rekommendera det...;P


Fikade med en gamaml vän igår och sånt tkr jag är så himla trevligt. Jag tycker det är så viktigt att ha många vänner men jag tkr det är skönt att inte träffa alla hela tiden. Jag har ett par nära vänner som jag verkligen känner mig nära och dom vet säkert vilka dom är. Men sen har jag ganska många vänner som jag träffar då och då och som det alltid är jättekul att se! varje gång vi träffas så kan vi sitta i timtal o bara prata eller göra roliga saker och sånna vänskaper betyder minst lika mycket som de vänner man har daglig kontakt med. Vänner är viktigt och med vänner upplever man saker som man aldrig upplever med någon annan. Jag tror att det är väldigt viktigt att man har vänner i sitt liv, och att man bara inte tyr sig till en person. Eftersom alla männiksor är olika och har olika bra sidor behöver man flera personer i sitt liv för att få alla sina behov uppfyllda. någon kanske man kan prata om allt med, någon kanske man bara har jättekul och går ut o festar med eller går på bio med och någon kanske man träffar när man bara vill ta det lugnt och chilla. Detta gäller ju även nära o kära familjemedlemmar och jag tycker det är precis lika viktigt att man i en relation inte överger sina vänner, vilket jag eller Daniel aldrig skulle göra.


Lite kloka ord från Anna som jag hoppas alla tar tillvara på! Nu ska jag iväg o träffa en annan gammal skol-vän, Charlotte o det ska bli jättekul!;) Ikväll blir det SEX AND THE CITY 2 med Mikis!!WOHOOOOOOOOO

Tidigare inlägg
RSS 2.0