2186686 dagens frukost! Har ont i halsen...
2186686 dagens frukost! Har ont i halsen:(så det blev ingen träning idag heller. Dessutom har jag inte pluggat nåt. Jag tänkte att jag skulle det men har liksom inte kommit mig för. Men jag känner ju ändå att jag ligger rätt ok till så antagligen är det därför jag inte tagit tag i det. Men man ska nog unna sig en pluggfri dag ibland:) har varit en snabbis på ikea idag och en prom i solen. till frukost åt vi idag en smoothie på vaniljyoghurt, frysta bär, proteinpulver o mjölk:) jättegott! Snart börjar solsidan! Kram
2186689fredagsmiddag:) :) :) :) :) :) :) :...
2186689fredagsmiddag:) :) :) :) :) :) :) :) i fredags var jag på middag hemma hos carro. Hon bjöd på rödbetsbiffar med sesamfrön och en jättegod sallad till! Efterrätten hade hon gjort själv-hemlagad glass!mycket imponerande och jättegott! Underbart trevligt var det och en jätteskön fredagskväll. Så mysigt att bara ta det lugnt och träffa vänner:) jobbade lördag 12-16...helgen går alltid så fort!
2186689En sjuklings dag... Ja...
2186689En sjuklings dag... Ja när man är hemma o är förkyld händer det ju inte mycket. Sitter på balkongen med en tjock jacka, te och min nya bibel:)
Ny blogg
besök www.lillaannarosa.blogg.se
SES DÄR!
R.I.P
Min vän kommer att klara sig, hon är stark, men just nu är det tungt för alla.
Skriver mer när jag orkar.
Kram och ta hand om varandra!
hälsa!
efter att ha haft en sån här dag i söndags, men pizza och godis kände jag att det var sags att ta tag i hälsolivet igen. Så nu blir det träning och jag har kommit igång riktigt ordentligt och känner mig jättetaggad.
Veckan började med löpning på gymmet och jag fokuserade på kondition och sprang väl sammanlagt ca 6 km. Kändes jättebra att vara igång igen. Igår körde jag bodypump 1 timme och jag älskar bodepunp!! Första gången jag körde det tyckte jag att det var svårt men nu tycker jag bara att det är skitkul o man får alltid sån träningsvärk i rumpa o ben efteråt:)
Idag kände jag att det nog var dags för vila men jag tog en powerwalk ca 45 min innan frukost i alla fall. De senaste dagarna jat jag börjat inse hur viktigt det är att man tar hand om sig själv och tar tillvara på dem som står en nära. Man ska ta hand om sig själv och se till att man tränar regelbundet, äter nyttigt och får i sig all frukt och grönt man ska och att man ser till att inte stressa för mycket. Det sistnämnda är jag inte så bra på, jag drömde i natt om att det fanns ett nytt schema med massa nya tider på jobbet och jag ville ha alla så att jag skulle jobba varje dag o få in massa pengar, men det är inte sunt att leva så och jag blev bara stressad.
Men nu när jag ska plugga 100% och jobba 60% kan det bli tufft men jag får göra mitt bästa helt enkelt. Det är viktigt att få in vila och lugn i vardagen också och jag ska försöka att inte jobba så mycket helg. Jag har schemalagd tid varannan lördag 12-16 men utöver det ska jag bara ta någon extra sönag ibland och inte så mycket mer. Helgerna är viktiga också!
Jag vill verkligen uppmana alla till att träna och röra på sig, inte bara för att sikta på 6pack utan för att kroppen behöver det! Så ut i spåret eller dra till gymmet=)
Jordgubbsgrink (ja, det är alkohol i, vodka närmare bestämt) krossade jordgubbar med lime i som ja bjöd jessy och daniel på sist vi var ute=)
<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3
Jag och mamma drack mojitos i Tallin varje kväll=) supermys!
Tallin var en fin stad och vi promenerade mycket runt och tittade och åkte turistbuss. Vi var som riktiga tursiter med karta o allt! Hahha sen på kvällen badade vi bubbelpool o drack drinkar.
Efter min powerwalk handlade jag med mig lite gott hem till brunch. Det blev egenpressad grapefruktjuice och surdegsbröd med keso, kalkon och grasse=) MUMS!!!
Imorgon blir det nog vila men ett pass till på gymmet tänkte jag hinna med denna vecka innan jag jobbar hela helgen.
Kom ihåg att ta tillvara på dem du tycker om, och dig själv, och ta hand om er!!
KRAM
ny dator!!
Idag har jag även kommit igång med träningen. Känns så himla bra! Körde kondition på gymmet o klarade mer än väntat så det var bra. Imorgon blir det nog bodypump. Är jättetaggad på det=)
har inga bilder i denna nya fina dator men det kommer!!!
God natt! Glöm inte att skönhetssömn är viktigt!
DET HAR HÄNT!DET JAG ALDRIG TRODDE!!! ...
DET HAR HÄNT!DET JAG ALDRIG TRODDE!!! Det jag aldrig trodde skulle hände, som aldrig har hänt och som aldrig borde hända- det har hänt! Jag har hittat ett par skor som jag inte kan gå i!! Ja, ni läste rätt! Jag har ett par klackar på mig just nu som inte samspelar så bra med mig. Jag som kan gå i alla klackar!! Jag vet inte riktigt vad som är fel med dessa,de är inte för höga eller så men de glappar och känns klumpiga och jag går som dom som inte kan gå i klackar gör typ med böjda ben. SÅ JÄVLA FULT! Kan man inte gå i klack ska man inte ha det! Jag missade tåget pga mina klackar och jag får typ ta av mig dem och gå barfota genom centralen för att komma till jobbet:( mycket upprörd! Men jag älskar ju alla mina skor så det är bara att tvätta av dessa och ställa in i hyllan. Det får bli ett av alla par som man bara får se men inte röra. Aja, hoppas eran dag börjar bättre än min. Kram!
Annas nagellackskola
Neonfärgat nagellack är sällan snyggt, trots att många använder det. Det kan vara snyggt på en mörk tjej men absolut inte på blondiner. Neonlack har man om man är under 20- typ...
Fransk manikyr är alltid rätt. Snyggt, stilrent och passar både långa och korta naglar.
Svart nagellack är snyggt på korta naglar, inte långa.
Rött nagellack är tantvarning (även fast många tror att det är inne är det ytterst få som klarar av att bära det utan att se tantiga ut)
Har man långa naglar är det snyggt med nailart som stämplar och klitermärken, men alla naglar ska vara jämna och inte av.
Det är snyggt med nagellack i färg på korta naglar- inte på långa!
naglar utan något lack alls är inte snyggt! Se alltid till att ha i alla fall ett genomskinligt lack.
För att testa att jag har rätt i detta sitter jag i skirvande stund och målar mina korta naglar i en grön färg. Jag fick häromdagen ett blått och ett grönt lack som ser helt ok ut, men det gröna är lite neon så jag är inte säker på att det är snyggt. Tänkter iaf testa det gröna för att se om min teori om neonfärger håller. Att det inte är snyggt!!!
och urk och fy, nagellack på tårna är inte snyggt!
Onsdag
MIN SAMLING<3 för några år sedan, idag är vi några fler i familjen=)
Denna vecka handlar mest om jobb för min del. Jobbar varje dag utom söndag (fan va skönt!!!) och imorgon ska man upp tidigt då jag jobbar 8-17. har börjat plugga på min hotellreceptionistutbildning också och nu läser jag hotell B. Tycker det är så mysigt att plugga o sitta på nåt fik eller bibliotek o bara skriva o läsa. Ska köpa en ny mini dator bara därför och väljer mellan en klassisk vit eller en rosa. Måste ju se bra ut när man pluggar=)
God natt!!
så har det hänt igen.... Jag ...
så har det hänt igen.... Jag gick in i en affär härom dagen och då hände något mycket underligt! Jag tänkte för mig själv att skor behöver jag ju inte,jag har ju ca 60par och det är fullt i min skogarderob. Ändå var det någon som satte en påse i handen på mig och i där ligger dessa ljuvliga skor och jag tänkte ja dom kan jag ju inte kasta bäst jag tar med dom hem. Så nu är vi en till medlem i min lilla familj. Skorna passar utmärkt till en kort klänning när man ska ut och gärna med en kavaj till! För den som undrar så går träningen inte bra. Power walks blir det men gymmet fårvänta någon dag. Tills vidare-spana in mina skor:) kram
Lata dagar på landet
Jag är egentligen en väldigt mycket stadsmänniska som känner mig ensam om grannen hemma är bortrest och det då är fem meter till nästa granne eller om det tar mer än 30 minuter in till centralen.
Men nu har jag varit där i två dagar och solat, legat på altanen och läst Klick och Chick och annat skvaller och suttit på en restaurang med utsikt över dalälven och varit ensamma på ett café. Det har varit skönt och förhoppningsvis blir det fler såna helger i höst.
hej igen blogg!! Jag har va...
hej igen blogg!! Jag har varit borta typ hela sommaren,inte bortrest eller så utan bara borta från bloggen men nu tänkte jag ta tag i detta och bli en riktig storbloggerska. Så nu har ni något att se fram emot;)! Jag har varit ledig rätt mkt i sommar men ingenting blev som jag tänkt. Jag har varit hemma hela tiden,väntat på daniel som jobbat massor och inte gjort mycket.jag har inte tränat någonting nästan, inte solat överdrivet mycket och inte festat som en tok. Ok,lite fest typ 1-2 gånger per vecka men jag har liksom inte varit upptagen med något. Låter det som en tråkig sommar? Ja lite kanske med tanke på att jag i våras hade planer på att åka både till thailand och kroatien. Jag får helt enkelt satsa på en resa i vinter eller en hej dundsande sommar nästa år:) nu har iaf jobbet dragit igång,sabis som jag inte heller hade tänkt men det blir det några månader till. Jag längtar dock efter att börja plugga så det får bli till våren:) nästa vecka drar träningen igång på allvar och jag ska gå på massa pass:)då jäklar ska jag inspirera er!!! Kram
BLOGGTORKA!!!
BLOGGTORKA!!!
spontan utgång igår! J...
spontan utgång igår! Jag o mikis skulle picknika igår kväll och dela på en flaska vin. Men det visar sig att båda har med en flaska vin så det blev rajtan och vi satt på klipporna. Så mysigt! Sen drog vi in t stan för 54 där vi tog ett glas och sen tid tolv ville vi inte gå hem så det blev soap bar. Ännu ett nytt favorit ställe för mig:) det var så bra dansställe och vi dansade hela natten:-) kom hem vid halv fem så vet inte hur ja ska klara en utgång ikväll som lovat men vi får se.man är ju ung fortfarande och det är sommar så man borde passa på!
