pysseltanten

Sommaren närmare sig, eller är den resan här?? O alla mål om att minska lite i omfång gick i spillror. Jag hade tänkt att försöka gå ner nåt kilo bara för att bli av med lite av det man lagt på sig under vintern. Självaste vinterpälsen liksom. Men det har inte gått så bra trots alla slitna pass på gymmet. Så nu ska jag testa att äta proteinbarer efter styrketräningspass och att äta måltidsersättningsbarer några gånger i veckan. jag gillar egentligen inte alls den idén men jag är lite nyfiken. Det viktiga tror jag är att man inter ersätter all mat med sånt, jag ska bara göra det några luncher i veckan:)


Tisdagens träning:
jogg 10 min (till gymmet)
30 min muskel
30 min core
rask promenad hem ca 15 min






Är så glad att jag hittat tillbaka till min gamla vän som varit borttappad i ett par år. Känns som vi aldrig varit ifrån varandra<3


Nrj nu blir det en powerwalk. Nåt annat hinns inte med idag.


HEJ!