När ska man tacka nej till träning?
Idag hade jag siktat in mig på ett pass med Emelie på hennes gym, har sett fram emot det för jag vill gärna testa SATS: Så vaknar man o har lite ont i halsen. Jag är jättenojig när det gäller just det, eller när man känner sig hängig överhuvudtaget, och tar det lite som en varning. Jag tänkter på att jag fortfarande har 14 dagar kvar att jobba och att jag inte vill bli sjuk. Men samtidigt kan jag inte klara av en dag till utan träning, har redan blivit två, så på nåt sätt måste jag röra mig. Vädret är ju inte så inbjudande för en powerwalk heller men jag kan inte sitta inne en dag till! Vågar man gå t gymmet o bara gå på bandet lite? Kanske är dump det med om man har ont i halsen. har man ont någontsans är det ju ett tecken på att nåt är fel o nu känns det som att jag kanske har nåt på G som vill bryta ut om jag inte tar det lugnt....SKIT!!!
Har iaf kommit på att jag är ett jordgubbsfreak som kan frossa i hur mkt jordgubbar som helst!!
Har hört att gojibär ska vara så nyttigt så jag köpte hem lite för att ha i yoghurten på morgonen. Men ny vad det inte var gott! Tyvärr! Inte ätbart:(
har funderat endel kring det här med alkohol också. Jag tkr det är supermys att ha picknick o tricka vin, att sitta på en bar o dricka drinkar eller gå ut o dansa o dricka lite alkohol. Det är liksom socialt o roligt. Men det förstör mkt av den tid man lägger på träning och är som känt inte så nyttigt. Jag tror jag ska försöka satsa mer på alkoholfria drinkar och liknande, i alla fall när man är på krogen, för där är det endå en annan stämning än om man sitter med en vännina o delar en flaska vin=)
Så, lite tankar från Anna...
KRAM!
