dagens vishet
Faaan Guuud så fint väder det är ute! Och jag kan inte gå ut!!:( Måste i o för sig till jobbet snart för ett möte men är inte alls frisk än:( ska jobba hela torsdag, fredag o lördag o sen e det ju min fest på lördag. Jag vill verkligen blir frisk!!!! Längtar så tills denna vecka är ÖVER!!!
Bara att inse då att denna vecka blir det ingen träning:( *krokodiltårar*
Har iaf pratat med en tjej som e instruktör på mitt gym o hennes förslkag var att ja skulle sätta ihop en uppvärmning o fråga om jag kan få hålla den på någons pass. Vore grymt spännande men nackdelen är ju att det typ inte finns några aerobicpass kvar:( Kanske får sikta in mig på step eller core stället. Spinning har jag inte bestämt om det är mig grejj än...Har även kollar på utbildningar till aerobicinstruktör o det finns några, bland annat en på worldclass, men ja undrar om inte nautilus har interna...Men ja antar att gymmet inte vill sponsra det än. FAN!
Ska iaf kolla upp alla aerobicpass som finns gå på så många som möjligt typ i stockholms stad. knas bara att jag inte kmr kunna gå regelbundet eftersom ja jobbar kväll. Aja vi får se hur det går men ja vet iaf vad jag vill.
Hoppas alla därute kan bli peppade på att börja träna för det är verkligen LIVSNÖDVÄNDIGT! Tkr synd om alla som sitter hemma på sina rumpor o tror att dom inte behöver träning. För som nautilus säger: "Den som inte orkar lägga tid på fysisk aktivitet kommer förr eller senare lägga tid på sjukdom" Så börja träna. Simma är en jättebra kom igång träning tkr jag! Det går snabbt o man kan förbättra sina resultat regält!! Kom igen!!
Bara att inse då att denna vecka blir det ingen träning:( *krokodiltårar*
Har iaf pratat med en tjej som e instruktör på mitt gym o hennes förslkag var att ja skulle sätta ihop en uppvärmning o fråga om jag kan få hålla den på någons pass. Vore grymt spännande men nackdelen är ju att det typ inte finns några aerobicpass kvar:( Kanske får sikta in mig på step eller core stället. Spinning har jag inte bestämt om det är mig grejj än...Har även kollar på utbildningar till aerobicinstruktör o det finns några, bland annat en på worldclass, men ja undrar om inte nautilus har interna...Men ja antar att gymmet inte vill sponsra det än. FAN!
Ska iaf kolla upp alla aerobicpass som finns gå på så många som möjligt typ i stockholms stad. knas bara att jag inte kmr kunna gå regelbundet eftersom ja jobbar kväll. Aja vi får se hur det går men ja vet iaf vad jag vill.
Hoppas alla därute kan bli peppade på att börja träna för det är verkligen LIVSNÖDVÄNDIGT! Tkr synd om alla som sitter hemma på sina rumpor o tror att dom inte behöver träning. För som nautilus säger: "Den som inte orkar lägga tid på fysisk aktivitet kommer förr eller senare lägga tid på sjukdom" Så börja träna. Simma är en jättebra kom igång träning tkr jag! Det går snabbt o man kan förbättra sina resultat regält!! Kom igen!!
Kommentarer
Trackback
